Hamac Acrobatique Adultes

 

Présentation :

Comme pour les enfants le hamac aérien acrobatique est ouvert à tous. C’est l’activité idéale pour améliorer la force et l'équilibre, au travers d’un nouveau mode d’expression corporelle


Objectif :

Apprendre à maitriser l’espace au travers du dépassement de soi : se retrouver la tête en bas, tout en étant harnaché en toute sécurité. Découverte d’éléments acrobatiques et chorégraphies aériennes. .

 

Déroulement :

-Échauffements

-Apprentissage de techniques acrobatiques aériennes

-apprentissage de chorégraphies aériennes

-étirements

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Calendrier des ateliers

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